对于风热感冒，通过适当休息、合理饮食调整、热水泡脚、保持水分充足、适当运动等方法可以加快自愈。当患者出现发热、咽喉疼痛和头痛等明显症状时，应尽快前往医院的中医内科进行诊治，以避免因治疗延误而导致病情恶化。
1、适当休息：风热感冒主要是由外部的邪热引起的，患者可能会表现出鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发热等症状。在风热感冒的情况下，病患的正气会变得虚弱，难以对抗外部的邪气。因此，需要特别注意休息，以改善气血不足和中气下沉的状况，从而逐步恢复体内的正气，以抵抗外部邪气，加速病情的恢复。
2、合理饮食调整：风热感冒通常是由风热邪气所导致的。患者可以适量食用苦瓜、绿豆粥和冬瓜等寒性食物，这些食物能够起到辛凉解表的效果，有助于外邪的散发，从而有助于缓解发热和咽喉疼痛等相关症状。
3、热水泡脚：对于风热感冒的患者，如果体内受到外部邪气的侵害，可以在晚上睡觉前适量用热水泡脚，可以促进出汗，加速气血和经络的流动，有助于排除体内的外邪，加速风热感冒的自愈过程。
4、保持水分充足：多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽，促进体内代谢废物的排出。
5、适当运动：在身体状况允许的情况下，可进行散步、瑜伽、太极拳、慢跑等轻度运动，有助于促进血液循环，增强身体免疫力，但应避免剧烈运动以免加重病情。
患有风热感冒的患者，在医生的建议下，可以选择使用双黄连口服液、银翘解毒片等药品进行治疗。
