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孕妇感冒咳嗽食疗方法

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何洁 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

一般情况下,由于孕妇免疫力相对下降,容易出现感冒咳嗽的症状。孕妇感冒咳嗽的食疗方法主要有川贝炖梨、蜂蜜水、大米粥等,具体分析如下:
1.川贝炖梨:主要食材有川贝母、百合、陈皮、梨子和冰糖,具有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等功效,能改善由燥热、肺火、肺虚等因素引起的孕妇感冒咳嗽的症状。但如果是受凉引起的感冒咳嗽,孕妇则不能吃川贝炖梨,以免病情加重。
2.蜂蜜水:蜂蜜有较好的滋阴、润肺作用,同时,蜂蜜富含纤维素,能起到润肠通便的效果,孕妇感冒咳嗽喝蜂蜜水,能有效缓解症状
3.大米粥:大米粥具有补脾、和胃、清肺等功效,孕妇感冒咳嗽时吃热的大米粥,能起到发汗、散热的作用,有利于病情的恢复。此外,喝大米粥还能起到促进吸收、保护胃黏膜等作用。
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