孕妇睡觉突然一抖惊醒，可能由多种原因引起，包括缺钙、植物神经功能紊乱、贫血、心脏疾病、妊娠期高血压等，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、缺钙：孕期胎儿骨骼发育需要大量钙质，若孕妇摄入不足，易导致低钙血症，使肌肉兴奋性增高，引发夜间抽搐惊醒。治疗方法包括增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆腐等，并在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙。
2、植物神经功能紊乱：孕期激素水平变化大，加上精神压力，可能导致植物神经功能紊乱，表现为睡眠障碍、易惊醒。治疗方法包括调整作息、放松心情，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、谷维素片等调节植物神经功能的药物。
3、贫血：孕期血容量增加，若红细胞生成不足，易发生贫血，导致脑细胞缺氧，影响睡眠。治疗方法为纠正贫血，可服用硫酸亚铁片、复方阿胶浆等药物，同时加强饮食营养。
4、心脏疾病：孕期心脏负担加重，若孕妇本身有心脏疾病，可能影响睡眠质量。需及时就医，根据病情在医生指导下使用，如参松养心胶囊等药物，并监测心脏功能。
5、妊娠期高血压：高血压可引起全身小动脉痉挛，影响中枢神经系统，导致睡眠中惊跳。治疗需控制血压，可在医生指导下使用拉贝洛尔片、盐酸利托君片等药物，并密切监测血压变化。
针对上述情况，孕妇应首先尝试通过调整生活方式、饮食营养等自然方法改善睡眠。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因后在医生指导下进行治疗。用药务必谨遵医嘱，避免自行用药带来的风险。
