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吃的太油腻会导致奶水变少吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般来说,吃得太油腻可能会导致奶水变少,还可能会导致哺乳期女性出现不适症状,建议饮食清淡、营养均衡。具体分析如下:
奶水与哺乳期女性的身体状态有关,如果产妇吃得太油腻,可能会导致消化不良,从而影响奶水的分泌,导致奶水变少,还可能会出现腹胀、腹痛等症状。建议哺乳期女性饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果等,促进营养均衡,可以保证女性的身体健康,从而促进婴儿的身体健康。
哺乳期女性还需适当运动、充足睡眠、保持心情愉悦等,可以促进身体健康和奶水分泌。
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