孕晚期坐着睡可能存在增加腰椎负担、影响血液循环、胎儿宫内缺氧、诱发妊娠期并发症、睡眠障碍等危害。
1、增加腰椎负担：随着胎儿逐渐发育，孕妇的腰椎已经承受了相当大的压力。如果孕晚期坐着睡，会进一步加重腰椎的负担，可能导致腰椎疼痛或不适。长时间坐着还可能导致腰部肌肉受到牵拉，引起腰部酸痛。
2、影响血液循环：久坐会导致下肢受到压迫，影响局部的血液循环，从而引起下肢水肿。血液循环不畅还可能影响胎盘的供血和供氧，对胎儿的生长发育产生不利影响。
3、胎儿宫内缺氧：如果孕晚期长期坐着睡，可能会影响胎儿的氧气供应，导致胎儿宫内缺氧。胎儿长期处于缺氧状态会影响其生长发育，严重时甚至可能导致流产或早产。
4、诱发妊娠期并发症：孕晚期坐着睡还可能引起血糖波动，增加患妊娠期糖尿病的风险。长时间坐着不动还容易使下肢静脉回流受阻，从而诱发或加重妊娠期高血压。
5、睡眠障碍：孕晚期孕妇可能会因为身体不适而难以入睡，如果长时间坐着睡，可能会加重睡眠障碍。长期存在睡眠障碍可能导致情绪低落、焦虑等问题，不利于孕期心理健康。
因此，孕晚期孕妇应尽量避免坐着睡觉。如果因为身体不适而难以入睡，可以尝试使用专门供孕妇睡觉的睡枕，或者采取半卧位睡眠等方式来缓解不适。
