吃完核桃胃不舒服可能是饮食不当、精神压力大、胃炎、胃溃疡等原因造成的。
1.饮食不当：核桃属于坚果类食物，不易消化，如果一次性吃得过多，加重胃肠道负担，可能会有恶心、嗳气、胃胀等表现。建议平时注意合理饮食，可通过适度散步促进消化，缓解不适。
2.精神压力大：近期因工作或学习导致精神压力比较大，造成植物神经功能紊乱，可能会导致胃肠道蠕动受到影响，所以吃完核桃消化不佳，可能有腹胀、腹痛等表现。建议尽量保持心情放松，可通过听音乐、看电视等转移注意力。
3.胃炎：如果核桃储存不当已经变质，进食后导致胃部受到病原体感染诱发胃炎，可能出现呕吐、反酸、胃疼等症状。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物保护胃黏膜，改善炎症。
4.胃溃疡：因为核桃富含油脂，吃了较多刺激胃酸分泌过多，可能引起胃溃疡发作，出现食欲不振、胃胀、胃部灼烧痛等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜，舒缓不适。
此外，十二指肠溃疡、胃窦炎等疾病也可能引起上述表现，如果不适症状持续无法缓解，建议及时前往医院检查。
