脸上挤痘痘感染了的解决办法包括清洁消毒、外用抗菌药、口服抗生素、冷敷消肿、调整生活习惯。
1、清洁消毒：痘痘被挤后，皮肤屏障遭到破坏，细菌等病原体容易趁虚而入引发感染，首先要用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，轻轻清洁脸部，去除皮肤表面的污垢与分泌物，然后用碘伏对感染部位进行消毒，碘伏能有效杀灭常见的细菌、真菌等病原体，降低感染进一步加重的风险。
2、外用抗菌药：像莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏等，这些药物可以直接作用于感染处的皮肤，抑制细菌的生长繁殖，减轻炎症反应，缓解局部的红肿、疼痛、化脓等症状。
3、口服抗生素：若感染情况较严重，出现了大面积的红肿、发热、疼痛加剧等症状，可能需要口服抗生素进行全身性的抗感染治疗，例如头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等，按照说明书规定的剂量服用，能帮助消除体内的致病菌，控制感染范围，加快炎症的消退，但务必遵循医嘱，不可自行随意增减药量或停药。
4、冷敷消肿：挤痘痘感染后往往伴随局部的红肿，采用冷敷的方式可以使局部血管收缩，减少血液渗出，起到消肿止痛的作用。可用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冷敷贴，敷在感染的部位，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，注意冷敷时不要让皮肤直接接触冰块，防止冻伤皮肤。
5、调整生活习惯：要保持规律的作息，避免熬夜，因为熬夜会影响身体的免疫力，不利于感染的恢复。同时饮食上要清淡，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于增强身体抵抗力，促进皮肤的修复，使感染尽快好转。
脸上挤痘痘感染后，不要自行盲目挤压或使用不正规的药物、护肤品等进行处理，应及时关注症状变化，若出现发热、头痛、感染部位化脓加重等异常情况，要尽快就医，在医生的指导下进行规范治疗。
