脸上挤痘痘挤破皮的恢复方法包括伤口清洁、药物涂抹、皮肤护理、饮食调节以及避免刺激。若出现此类情况，应及时就医并严格遵循医嘱处理。
1、伤口清洁：患者需用温和的洁面产品，如弱酸性氨基酸洗面奶，轻柔地清洗伤口周围皮肤，去除污垢与油脂，但要避免洗面奶直接接触破皮处。之后用生理盐水或医用碘伏轻轻擦拭伤口，生理盐水可清洁伤口且无刺激性，碘伏能有效杀菌消毒，防止伤口感染。
2、药物涂抹：患者可在医生指导下使用人表皮生长因子凝胶，能促进皮肤细胞的生长与修复，加速伤口愈合；还可涂抹夫西地酸乳膏，其具有抗菌消炎作用，可预防和治疗伤口处可能出现的细菌感染；莫匹罗星软膏也适用，能抑制革兰阳性球菌等细菌滋生，减轻炎症反应，促进伤口恢复。
3、皮肤护理：患者应该保持皮肤干爽，避免伤口长时间处于潮湿环境，可适当使用具有修复功效的护肤品，如含有神经酰胺成分的乳液，神经酰胺有助于修复皮肤屏障。但要注意护肤品不能涂抹在伤口处，且应选择温和无刺激的产品，防止加重皮肤负担。
4、饮食调节：患者应该增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、草莓等，维生素C可促进胶原蛋白合成，利于伤口愈合。减少辛辣、油腻食物摄取，像辣椒、油炸食品等，这类食物易刺激皮肤，导致伤口炎症加重，影响恢复。
5、避免刺激：患者应该避免用手触摸或挤压伤口，手上的细菌易引发伤口感染。同时，要注意防晒，外出时可佩戴遮阳帽或使用物理防晒霜，防止紫外线直射伤口，减少色素沉着的风险。
此外，在脸上挤痘痘挤破皮后的恢复过程中，患者要密切关注伤口变化。若伤口出现红肿、疼痛加剧、渗液、化脓等情况，应立即前往医院就诊。
