手心脱皮、干燥可能与水分不足、缺乏B族维生素、湿疹、接触性皮炎、手癣等因素有关，建议患者及时就诊，以明确情况。
1、水分不足：由于运动量过大，身体消耗了大量的水分，如果没有及时补充水分，可能会导致皮肤缺水，从而引发皮肤干燥、脱屑等症状。建议在日常生活中多摄取水分，确保每日的水分摄入量为1500-2000mL。
2、缺乏B族维生素：如果体内B族维生素的含量不足，可能会导致嘴唇和手部皮肤出现干裂和脱屑等问题。建议在日常生活中适量食用猪肝、香蕉和燕麦等食品，以补充B族维生素。
3、湿疹：由于摩擦和情绪因素，患者可能会出现湿疹，手心可能出现水疱，局部皮肤通常会变得干燥，常有明显的瘙痒感。此时可以按照医生的建议使用硫软膏、儿肤康搽剂、复方倍氯米松樟脑乳膏等药品进行治疗，通常有助于缓解症状。
4、接触性皮炎：该疾病与接触乙醇、漂白剂、肥皂等刺激性物质有关，患者的手部皮肤可能会出现瘙痒、鳞屑、皲裂等症状。此时，可以按照医生的建议使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、丹皮酚软膏等药物进行治疗，有助于滋润皮肤、止痒。
5、手癣：该疾病是皮肤癣菌导致的，患者可能会出现手部干裂、脱皮、瘙痒等症状，可以按照医生的建议使用酮康唑乳膏、硝酸益康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物进行治疗。
在明确情况后，患者应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方，以免对机体产生严重的负面影响。在日常生活中，要注意保持手部清洁，建议使用温度相对较低的水洗手。
