闻康健康

一般来说，十四岁男孩子长胡子正常，不用过于担心，具体分析如下：
通常男孩子十二至二十岁属于青春期，一般青春期的男孩子体内的雄激素分泌比较旺盛，第二性征逐渐出现，比如长胡子、喉结突出、肌肉发达等，各种生理功能也逐渐趋于成熟，因此十四岁男孩子长胡子正常，是正常的生理现象，一般不用过于担心，也无需进行治疗，如果觉得胡子影响美观，可以用剃须刀刮除胡子，但是要注意避免损伤皮肤。
建议男孩子保证充足的睡眠，避免熬夜，可以多食用牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物补充营养，还可以适当运动，提高身体素质。