男性长胡子通常是因为体内雄激素的分泌，建议遵医嘱进行护理。
从青春期开始，男性的睾丸开始产生大量的雄激素，而肾上腺皮质也会产生一部分雄激素，通常会加速男性第二性特征的发育，从而导致男性出现长胡子、长腿毛的情况。这是正常的生理反应，无需特别进行治疗。随着男性年龄的增长，睾丸功能会逐渐衰退，体内雄性激素的分泌也会减少，可能导致的胡子变得稀疏。
在平时，男性要注意护理皮肤，不宜抓挠、摩擦皮肤，要穿宽松、质地柔软、透气性好的衣服，以免导致皮肤受损。此外，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜等，通常能够补充维生素，有益于皮肤健康。
