咯吱窝发红而且疼的原因包括皮肤摩擦、汗腺炎、毛囊炎、过敏反应、局部感染等。若咯吱窝出现不适，应及时就医，遵医嘱用药。
1、皮肤摩擦：衣物过紧、材质粗糙或过度运动，导致咯吱窝皮肤相互摩擦，引起发红疼痛。一般更换宽松、柔软衣物，减少摩擦后可逐渐缓解，无需特殊用药。
2、汗腺炎：咯吱窝汗腺丰富，出汗多且不易散发时，容易引发汗腺炎，出现皮肤发红、疼痛，还可能伴有肿胀、发热。患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物，抑制细菌生长，减轻炎症。
3、毛囊炎：毛囊被细菌感染，可导致局部出现以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，伴有疼痛。患者应该遵医嘱使用上述夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时注意保持局部清洁。
4、过敏反应：接触某些过敏原，如止汗剂、新换的洗衣液清洗的衣物等，可能引起咯吱窝皮肤过敏，表现为发红、疼痛、瘙痒等。患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物，缓解过敏症状。
5、局部感染：除了上述细菌感染外，真菌等病原体感染也可能导致咯吱窝皮肤病变，出现发红疼痛。患者可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，消除感染源。
建议保持咯吱窝清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。避免搔抓，防止皮肤破损加重感染。在未明确病因前，不要自行随意涂抹药物。饮食上宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
