胳肢窝下面有个肉疙瘩可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、软纤维瘤、副乳等因素所致。建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1、脂肪瘤：脂肪瘤是一种由脂肪过度增生积聚形成的良性肿瘤。多因体内脂肪代谢异常，脂肪细胞在局部异常聚集，通常生长缓慢，质地柔软，边界清晰，活动度良好，一般无疼痛等不适症状，少数较大的脂肪瘤可能会压迫周围组织产生轻微不适。患者若脂肪瘤较小且无症状，可暂不处理，定期复查；若脂肪瘤较大或出现疼痛、压迫症状等，可在医生的指导下进行脂肪瘤切除术。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。腋窝部位皮脂腺丰富，当皮脂腺导管堵塞后，分泌物无法正常排出，就会形成囊肿，表现为圆形、中等硬度的肿块，表面光滑，与皮肤粘连，中央可有一小黑点，挤压时可挤出豆腐渣样物质，若合并感染，会出现红肿、疼痛、化脓等症状。患者可在医生的指导下先使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素胶囊等药物控制感染，之后进行手术切除囊肿。
3、淋巴结肿大：腋窝淋巴结肿大常因局部或全身的炎症反应引起。如上肢、乳腺等部位的感染，细菌、病毒等病原体随淋巴液回流至腋窝淋巴结，导致淋巴结内细胞增生、体积增大，可摸到肿大的淋巴结，表现为腋窝下的肉疙瘩，有压痛，质地中等，活动度尚可，还可能伴有发热、乏力等全身症状。患者需要针对原发感染灶进行治疗，如遵医嘱使用青霉素钠注射液（需皮试）、头孢呋辛酯片等抗感染药物，原发感染控制后，淋巴结肿大多可逐渐消退。
4、软纤维瘤：软纤维瘤又称为皮赘，是一种常见的皮肤良性肿瘤。其病因尚不明确，可能与皮肤老化、肥胖、糖尿病等因素有关。表现为腋窝皮肤表面的带蒂增生物，质地柔软，呈丝状、球状或口袋状，通常无疼痛、瘙痒等症状，颜色多与皮肤相近或略深。一般无需特殊治疗，若影响美观或有摩擦不适等，可在医生的指导下采用激光、冷冻、电灼等物理治疗方法去除。
5、副乳：副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房。多在胚胎时期乳腺始基未完全退化所致，在腋窝前下方较为常见，表现为局部隆起的肿块，质地柔软，在月经前期、妊娠期或哺乳期可因激素变化而出现肿胀、疼痛等症状，部分患者还可能伴有乳头、乳晕等结构。对于无症状的副乳可观察随访；若副乳较大影响外观、出现疼痛或怀疑有恶变倾向等，可在医生的指导下进行副乳切除术。
患者在日常生活中要注意保持腋窝清洁干燥，避免过度挤压、摩擦肉疙瘩，防止引起感染或刺激其生长。穿着宽松舒适的衣物，减少对腋窝部位的束缚。饮食上，避免食用过多高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，保持健康的体重。
