取发区应激性脱发的恢复时间因人而异，一般需要3-6个月，建议及时就医并遵医嘱治疗。
取发区应激性脱发主要是由于毛囊受到外界刺激，如植发手术等创伤性操作后，毛囊进入休止期，从而导致头发大量脱落。在创伤发生后的初期，毛囊周围的微环境发生改变，局部血液循环可能受到一定影响，营养供应减少，使得原本处于生长期的头发提前进入休止期并脱落。这种脱发通常在刺激后的2-3个月较为明显，表现为取发区头发稀疏。随着时间推移，毛囊会逐渐自我修复和调整，重新进入生长期，开始生长新的头发。对于一些年轻、身体素质较好、毛囊健康状况原本不错且能在术后做好护理的人，可能3个月就开始有新发生长，半年基本恢复到较为理想的状态。然而，年龄较大、营养状况欠佳、毛囊本身存在一些潜在问题或者术后护理不当的人群，恢复时间可能会延长至6个月甚至更久。例如，若术后经常搔抓取发区、不注意头皮清洁卫生或饮食不均衡导致营养不良，都会延缓毛囊的恢复进程。
在日常护理方面，要保持取发区头皮清洁，使用温和的洗发水定期清洗，但避免过度揉搓和搔抓。可适当按摩头皮，促进局部血液循环，如每天用指腹轻轻按摩取发区5-10分钟。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果等，为毛囊生长提供充足营养，有助于加快头发的恢复生长。
