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血压130/85mmHg正常吗
周恒
副主任医师
内科
三级甲等
武汉大学人民医院
一般情况下,血压在130/85mmHg在正常范围内。具体情况分析如下:
正常成年人血压值为90~140mmHg,舒张压为60~90mmHg。虽然血压正常,但属于正常范围内的偏高,说明患者很容易患上高血压。对于这个血压值,需要加强日常生活方式的干预,比如每天盐摄入量小于6克的低盐饮食。适当的运动,主要是中等强度的体力活动。同时要注意多吃蔬菜水果,避免熬夜,血压控制在120/80mmHg左右。
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