孕妇一天吃一个雪糕一般是不可以的。
孕妇在怀孕期间，一般不建议吃寒凉的食物。雪糕属于寒凉的食物，如果每天吃一个雪糕，可能会出现腹部受寒的现象，容易导致子宫收缩，造成早产的情况，而且也可能会导致胃肠血管收缩，从而出现腹痛、腹胀的现象。雪糕中也含有大量的添加剂，每天吃雪糕可能会导致身体内的添加剂摄入量过大，从而影响到胎儿的发育。雪糕中的含糖量也比较高，经常吃也可能会造成妊娠糖尿病。
孕妇在怀孕过程中如果存在比较热的情况，可以通过吹空调或吹风扇的方式缓解，但是尽量不要使空调风或风扇风对着身体直吹。一般不建议通过吃寒凉食物的方式来降温。
