南方黑芝麻糊一般是可以长期喝的，但是尽量不要过量喝。
南方黑芝麻糊一般具有补肝益肾的作用，同时也具有润发乌发等作用。女性适当喝黑芝麻糊能够起到补血的功效，对身体具有一定的好处。老年人如果由于血亏津少，从而导致大便干结，适当喝黑芝麻糊也能够起到促进排便作用。因此南方黑芝麻糊一般是可以长期喝的。但是一般不建议过量，每天喝黑芝麻糊需要控制食用量。
黑芝麻糊如果喝得过多，可能会使患者出现身体生病的现象，如果存在阴虚火旺、脾虚的情况，一般不建议喝黑芝麻糊，可能会导致手足发热等症状产生。如果男性存在阳痿、遗精等症状，也不建议喝黑芝麻糊。
