闻康健康

一般来说，咸鸭蛋不好消化，建议适量吃，以免影响健康。具体分析如下：
咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料，经过腌制而成的再制蛋，含有蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等营养物质，具有清除肝火、滋阴养血、清肺止咳等作用。一般情况下，咸鸭蛋属于不好消化的食物，因为咸鸭蛋属于腌制品，含盐量比较高，同时又富含蛋白质，可能会刺激胃肠，不利于身体消化和吸收，如果吃太多，可能会出现腹痛、腹胀等症状。
需要注意的是，咸鸭蛋性寒，脾胃虚弱的人群不宜吃，以免出现腹痛、腹胀、呕吐等症状。