男士脸上起皮的原因包括皮肤干燥、维生素缺乏、紫外线伤害、脂溢性皮炎及不良生活习惯。
1、皮肤干燥：男士如果日常饮水不足，加之环境湿度低或频繁洗脸未充分保湿，会导致皮肤水分流失过多，引发干燥起皮。此时，应保持充足的水分摄入，使用温和洁面产品后，及时涂抹保湿面霜或乳液，如甘油、透明质酸等成分的保湿产品，以锁住水分。
2、维生素缺乏：维生素A、B群及C等对于皮肤健康比较重要，缺乏这些维生素会影响皮肤屏障功能，导致干燥、脱屑。可通过食用富含维生素的食物如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等来补充，或在医生指导下口服维生素A软胶囊、复合维生素B片及维生素C泡腾片等。
3、紫外线伤害：长时间暴露在阳光下而未采取防晒措施，紫外线会破坏皮肤屏障，造成晒伤、干燥及脱皮。建议外出时涂抹高倍数防晒霜，佩戴帽子和太阳镜，减少紫外线直接照射。
4、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎也会导致面部起皮，患者可以在医生的指导下使用地奈德乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
5、不良生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯会损害皮肤健康，导致干燥、脱皮等问题。应调整作息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，保持饮食均衡。
男士脸上起皮时，应避免过度摩擦和挤压皮肤，以免加重症状。若症状持续不减或加重，应及时就医。
