首页 > 健康科普 > 妇产科

孕晚期左侧肋骨疼怎么缓解

医生头像

张露 副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

孕晚期左侧肋骨疼可能是子宫增大压迫、姿势不良、心理因素、缺钙、肋软骨炎等原因所致。建议及时就医,遵医嘱处理。
1.子宫增大压迫:随着孕晚期胎儿的生长,子宫不断增大,可能会对肋骨产生压迫,导致左侧肋骨疼,还可能伴有腹部坠胀感等情况。孕妇可以尝试调整姿势,如侧卧休息,减轻对肋骨的压力。一般无需特殊药物治疗,可通过休息和调整姿势缓解不适。
2.姿势不良:长时间保持不良姿势,如弯腰、驼背等,可能导致左侧肋骨疼痛,还可能伴有肌肉紧张等情况。孕妇应注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势。可以进行适当的活动和伸展,缓解肌肉紧张。
3.心理因素:孕期焦虑、紧张等情绪可能导致身体对疼痛的敏感度增加,出现左侧肋骨疼,还可能伴有失眠、烦躁等情况。孕妇要注意调整心态,保持心情舒畅。可以通过听音乐、散步等方式缓解心理压力。
4.缺钙:孕期对钙的需求增加,如果摄入不足可能导致缺钙,引起肋骨疼痛,还可能伴有腿抽筋等情况。建议在医生的指导下补充钙剂,如碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物,以满足孕期对钙的需求。
5.肋软骨炎:孕期免疫力下降或过度劳累等可能引发肋软骨炎,出现左侧肋骨疼,还可能伴有局部红肿等情况。可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片等相对安全的药物缓解疼痛。同时,要注意休息,避免过度劳累。
日常注意不要过分紧张,保证充足睡眠。避免长时间保持同一姿势,适当进行活动。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状,如腹痛、阴道流血等,应及时就医。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐