患者一般吃红糖水、黑木耳、益母草颗粒、维生素C、大豆及豆制品等可以让月经快点干净。
1、红糖水：红糖具有活血化瘀、暖宫散寒的作用。因为红糖能促进子宫收缩，帮助排出经血，常表现为饮用后可能会使月经量稍有增加，然后逐渐减少。建议患者谨遵医嘱，在经期适量饮用红糖水。可搭配生姜一起煮水，效果更好。无需特殊药物，主要依靠红糖的自然功效。
2、黑木耳：黑木耳富含铁等营养物质，有一定的止血作用。因为黑木耳中的成分有助于凝血，常表现为食用后可能会使月经周期缩短。可凉拌或炒菜食用。也可搭配红枣一起煮汤，增强营养。
3、益母草颗粒：益母草有活血化瘀、调经止痛的功效。因为其可以促进子宫收缩，调节月经，常表现为服用后可能会使月经量减少，月经周期缩短。应在医生指导下服用。可与红糖一起冲服，缓解经期不适。
4、维生素C：维生素C可以增强血管弹性，减少出血。因为其能促进胶原蛋白的合成，维持血管的正常功能，常表现为补充维生素C后可能会使月经出血减少。可通过食用富含维生素C的水果如橙子、柠檬等，或服用维生素C片补充。
5、大豆及豆制品：大豆中含有异黄酮，具有调节内分泌的作用。因为异黄酮可以模拟雌激素的作用，调节体内激素水平，常表现为食用后可能会使月经周期更加规律。可选择豆浆、豆腐等豆制品食用。
虽然这些食物可能对让月经快点干净有一定帮助，但效果因人而异。如果月经异常持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，在经期要注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
