骨刺不是一个疾病，在医学上称为骨质增生，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，大多数是因为长期的慢性劳损而产生的。可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等临床症状，软化骨刺使用一些活血化瘀、消肿止痛的中药是比较快的。
软化骨刺常用活血化瘀、消肿止痛的中药有桃仁、红花、川芎、地龙、土鳖虫、白芥子、细辛、杜仲、枸杞子、党参、肉桂、桑寄生、当归、三七、茜草等。这些中药能够有效的促进骨刺部位的血液循环，能够充分供应氧气以及营养物质，还可以消除局部的炎症性疾病因子。同时还可以将桃红四物汤加上川乌、草乌，煎药成水后用毛巾打湿，在骨刺部位热敷，一定程度上可以使得疼痛的症状得到缓解。
患者除了使用中药进行调理，平时还需要养成良好的生活习惯，注意纠正不良的坐姿和站姿。
