闻康健康

拉肚子一般指腹泻。果蔬果冻吃了腹泻一般能减肥，但效果有限，且不能消耗脂肪。
果蔬果冻会导致人体肠道内的菌群失调，同时影响人体的新陈代谢，从而造成腹泻，及时排出体内的水分和代谢废物，从而达到减肥的目的。但是这种方法消耗的不是脂肪，减肥效果有限，且对身体健康无益。
如果想要减肥，应该选择科学的方式，如限制热量摄入，多吃苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等新鲜的蔬菜和水果，坚持运动锻炼等，才能减掉肢体、腹部、内脏的多余脂肪。