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五个月宝宝睡眠少易醒

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周小凤 副主任医师儿科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

五个月的宝宝睡眠少易醒,可能是外界环境引起的,也可能是宝宝饥饿、消化不良等因素引起的。
1、外界环境:五个月的宝宝因为对外界环境比较敏感,如果睡觉的时候出现环境温度过冷或过热,有噪音、强光等因素的刺激,都可能会影响宝宝的睡眠,造成睡眠少易醒的现象,建议给宝宝提供一个舒适安静的睡觉环境。
2、宝宝饥饿:如果家长在睡前喂养过少,出现饥饿引起胃肠道不适的时候,容易出现睡觉时间短、易醒的情况,建议家长养成科学喂养的习惯。
3、消化不良:如果宝宝睡前进食太多,可能会引起消化不良,导致宝宝易醒,甚至难以入睡,建议喂养时少食多餐。
此外,也可能是宝宝体内缺钙引起的,建议家长喂养时添加一些钙含量高的配方奶粉。
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