被晒伤了红红的往往是由于紫外线照射导致的日光性皮炎。这是一种常见的日光诱导性皮肤病。一般在日光照射几小时内会出现非瘢痕性瘙痒性红丘疹、丘疱疹或斑块，春季和初夏最重，好发于面部、颈部、前臂、背部等部位。多久能恢复，需要及时到医院的皮肤性病科进行检查，根据晒伤后的严重程度以及病因进行判断。
如果患者是轻度的皮肤晒红，未出现脱皮、起泡、疼痛等不适情况，可以使用生理盐水进行湿敷。一般在2～3天后便可以逐渐恢复，不需要采取特殊的治疗。如果患者皮肤晒红的情况比较严重，并伴有脱皮、疼痛、起水泡、瘙痒等不适症状时，患者应该遵医嘱使用地奈德乳膏、氢化可的松乳膏、林可霉素利多卡因凝胶等药物进行涂抹。皮肤恢复时间可能在7天左右，对于有些皮肤比较敏感的患者恢复时间可能会更长一些，但是具体恢复时间因人而异。
如果外界的紫外线比较强，建议患者在非必要的情况尽量不要出门。即使是在外出时做好防晒工作，如戴帽子、打伞等。也可以将暴露在外的皮肤部位涂抹防晒霜。做好这些工作能够很大程度上避免被晒伤。
