闻康健康

一般情况下，蔓越莓和桑葚可以一起吃，不会出现明显的不良反应，具体分析如下：
蔓越莓含有蛋白质、碳水化合物、糖、维生素A、维生素C、维生素K、钙、钾、磷等营养成分，能补充身体所需营养物质，还能起到抗菌、抗氧化、降血压等作用；桑葚通常具有促进新陈代谢、增强免疫力、滋阴补血等作用。蔓越莓和桑葚之间并没有冲突，一般也不会对健康造成明显的不良影响。因此，蔓越莓和桑葚通常可以一起吃，食用者无需过度担心。
日常生活中，应注意对蔓越莓、桑葚过敏的人群不可以吃相应的食物，以免出现不良反应，吃之前应将其清洗干净。