火气特别大，总是想发脾气，控制不住可能是情绪波动、肝郁气滞、肝火上炎、心火亢盛、痰火扰心等因素引起的，建议患者及时前往正规医院就诊检查，通过日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、情绪波动：生活中遇到压力、挫折等情况，可能导致情绪不稳定，出现火气大、想发脾气的情况，可能伴有焦虑、紧张等症状。处理方式主要是调整心态，通过与他人交流、进行放松活动等方式缓解情绪。
2、肝郁气滞：情志不遂、精神压力大等原因可能导致肝郁气滞，肝气郁结，疏泄失常，容易引发烦躁易怒，同时可能伴有胸胁胀痛、嗳气等症状。患者要调节情绪，保持心情舒畅，同时可在医生的指导下选用逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物治疗。
3、肝火上炎：情志过激、饮食不节等原因可能引起肝火上炎，肝火旺盛，扰动心神，导致脾气暴躁，同时可能伴有口苦咽干、目赤肿痛、头痛等症状。患者需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时可按医嘱选用龙胆泻肝丸、泻青丸、当归龙荟丸等药物治疗。
4、心火亢盛：过度劳累、思虑过度等原因可能导致心火亢盛，心火内扰，情绪急躁，同时可能伴有口舌生疮、小便短赤、失眠等症状。患者应避免过度劳累，保持充足睡眠，同时可在医生的指导下选用导赤散、牛黄清心丸、朱砂安神丸等药物治疗。
5、痰火扰心：饮食不节、体质肥胖等原因可能导致痰火扰心，痰热内盛，扰乱心神，使人烦躁易怒，同时可能伴有胸闷、痰多、口苦等症状。患者需注意饮食清淡，控制体重，同时可在医生的指导下选用礞石滚痰丸、黄连温胆汤、清心滚痰丸等药物治疗。
此外，患者要注意保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，以促进身心健康。
