更年期一般指的是围绝经期，出现消瘦可能属于正常的情况，但是也可能不正常，需要根据具体的情况进行判断。
1、正常：女性在围绝经期，由于体内激素水平的波动，可能会影响食欲，如果平时吃得较少，营养摄入不足，可能会出现消瘦的情况，一般属于正常现象。
2、不正常：但是需要注意的是，如果女性在围绝经期饮食正常，但是依然出现了消瘦的情况，可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因造成的，患者需要积极到医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。
建议女性在围绝经期要做到清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外也要保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
