通常不存在“膝盖擦破皮了最快恢复方法”的说法，膝盖擦破皮了可以通过伤口清创、药物治疗、日常护理等方式进行处理。
1、伤口清创：如果出现膝盖擦破皮的情况，应该对伤口进行检查。如果伤口比较浅，比较小，附着了泥土、灰尘等物质，可以遵医嘱使用生理盐水对伤口进行清洗，清理干净伤口上的污物、杂质，还可以用碘伏进行消毒，减免感染的风险，同时要注意保持伤口清洁、干燥。
2、药物治疗：对于较轻较浅的伤口，一般无需缝合，患者可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素类药抑制细菌生长，起到抗菌消炎的作用；或者外用康复新液促进伤口愈合。此外，如果渗出物比较少，还可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。
3、日常护理：患者日常要注意伤口部位的护理工作，恢复期间膝盖部位尽量不要沾水，避免进行跑步、深蹲等活动，以免影响伤口恢复。饮食上保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等，可以多食用白菜、苹果等富含维生素的食物，有利于伤口的恢复。
患者应该及时前往医院让专业医生进行处理，必要时可能需要进行缝合。
