拉稀一般指腹泻,通常情况下,适量吃小柿子不会腹泻,对人体还具有一定的好处,但是大量吃小柿子可能会腹泻。具体内容如下:
1.适量吃小柿子:适量吃小柿子一般不会腹泻,小柿子富含丰富的维生素、矿物质、蛋白质、果胶等成分,营养价值较高,具有涩肠止泻、健脾、止咳止血等功效,适量吃小柿子可以为身体提供能量,改善便秘症状。
2.大量吃小柿子:小柿子属于寒性食物,如果大量吃小柿子可能会导致胃里的湿气加重,进而导致胃部受到寒性刺激,甚至可能会导致肠胃痉挛,并且小柿子中含有大量的果胶,可以促进肠胃蠕动,因此如果大量吃小柿子可能会腹泻。