软枣小柿子的功效与作用通常包括改善咽炎、提供营养物质、润肠通便等。
软枣小柿子是一种水果，里面含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维等成分。其中维生素可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢；膳食纤维能够促进肠胃蠕动、软化大便。当软枣小柿子泡水喝时还能够滋润咽喉，缓解咽喉异物感，对于改善咽喉干燥的症状有一定帮助。所以，适量食用软枣小柿子对人体有好处，可以起到补充维生素、润肠通便、缓解咽喉干燥等作用。
但软枣小柿子只是一种食物，药用价值并不大，并不能代替药物，如果身体出现不适症状，还需要及时就医。而且大量吃软枣小柿子还可能加重肠胃负担，出现腹泻、腹痛等症状，所以不宜多吃。
