如果末次月经是12月9号，预产期通常是次年9月16号。建议女性及时就诊，以明确情况。
如果月经周期相对稳定，并且最后一次月经出现在12月19号。在该日期的月份上减少3或增加9，在日期上增加7，通常可以算出预产期，即次年9月16号。但是，如果女性的月经周期不是很规律，该计算方法可能存在较为明显的误差，建议去医院进行B超检查，根据孕囊的大小来计算预产期。
在怀孕期间，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，并且要遵医嘱定期进行产前检查，以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常，应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方。
