男生头发软可能是由遗传因素、营养不良、不良生活习惯、精神压力及肾虚所致，男生应该及时前往正规医院就诊处理。
1、遗传因素：头发的质地很大程度上受遗传基因控制，如果父母双方或一方发质细软，子女出现同样情况的可能性较大。遗传因素导致的头发软通常难以通过外部手段彻底改变，但可以通过合理的护理和保养来保持头发的健康状态。无需特定药物治疗。
2、营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素及矿物质等营养成分，会影响头发的生长和质地，使其变得细软。患者应该调整饮食结构，适当吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、坚果及新鲜蔬菜水果等。
3、不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度使用电子产品、频繁染发烫发等不良生活习惯，会对头发造成损伤，导致其变得细软。患者应该改善生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。减少使用电子产品的时间，避免频繁染发烫发。适当进行头皮按摩，促进血液循环。
4、精神压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响内分泌系统，进而影响头发的生长和质地。患者应该调整心态，保持积极乐观的生活态度。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。
5、肾虚：肾虚是中医概念中的一种病理状态，可能会对头皮造成影响，进而可能表现为头发细软、脱发等症状。对于肾虚引起的头发问题，中医通常会采用补肾益气的治疗方法，如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等中成药。但请注意，具体用药需根据个人体质和病情在医生的指导下进行。
建议男生积极配合医生进行处理，有助于疾病恢复。
