喝冰的在一定情况下可能会导致湿气重。如果是偶尔喝冰且身体代谢良好、无其他不良情况的情况，可能不会导致湿气重；但如果经常喝冰、脾胃虚弱或者有其他不良生活习惯等情况，可能会导致湿气重。如有异常，需要及时就医，遵医嘱处理。
在早期，如果偶尔喝冰的饮料或食物，身体可能能够及时代谢，一般不会导致明显的湿气重。但如果喝冰的频率较高，可能会损伤脾胃阳气。脾胃功能受损后，运化水湿的能力下降，就容易导致湿气在体内积聚。如果长期喝冰且出现湿气重的表现，在疾病中期和晚期，可能会出现身体困重、乏力、食欲不振、大便黏腻等症状。此时可以使用一些健脾祛湿的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
为了避免湿气重，应尽量减少喝冰的饮料和食物。饮食以温热、易消化为主。同时，要适当运动，促进身体代谢。
