更年期一般治疗围绝经期或男性更年期。围绝经期或男性更年期提前可能与精神紧张、运动锻炼不足、持续熬夜、卵巢切除手术、早发性卵巢功能不全等因素有关，建议及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、精神紧张：如果精神压力大，可能会导致植物神经功能失调，进而干扰内分泌平衡，导致体内雌激素的分泌降低，从而提前进入围绝经期。在日常生活中，应该尽量避免紧张和焦虑，可以通过练习瑜伽、聆听音乐或唱歌等多种方式来缓解紧张情绪。
2、运动锻炼不足：如果长时间不进行运动锻炼，体内的雌激素分泌可能会受到影响，可能导致围绝经期提前。因此，日常生活中应该适当运动，有助于保持体内激素水平的稳定。
3、持续熬夜：长时间的熬夜通常会导致内分泌系统的失调，可能增加交感神经和副交感神经的兴奋度，可能会导致卵巢功能逐渐下降，从而提前进入围绝经期。在日常生活中，应该培养规律的作息习惯，尽量避免长时间熬夜。
4、卵巢切除手术：如果曾经进行过卵巢切除手术，卵巢的功能将会被削弱，可能导致围绝经期提前。在医生的建议下，可以使用蚝贝钙片、葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
5、早发性卵巢功能不全：通常是由于染色体的异常或自身免疫能力的减弱导致的，通常会导致雌激素和孕激素的分泌降低，进而加速围绝经期的到来。在医生的建议和指导下，患者可以使用结合雌激素片、戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
