怀孕5个月腰痛可能是子宫增大、缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾输尿管结石等原因引起的，女性需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、子宫增大：怀孕后子宫逐渐增大，对腰部肌肉和韧带造成牵拉，可能引起腰痛。女性应注意休息，避免长时间站立。
2、缺钙：孕期对钙的需求增加，若摄入不足可能导致缺钙，引起腰痛、抽筋等症状。女性要注意补充钙剂，可以按照医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
3、腰肌劳损：孕期身体负担加重，若姿势不当等可能引发腰肌劳损，出现腰痛。女性应保持正确的姿势，避免弯腰提重物。
4、腰椎间盘突出症：孕期激素变化及腹部压力增加可能诱发腰椎间盘突出症，导致腰痛及下肢放射痛。女性应注意休息，睡硬板床。
5、肾输尿管结石：孕期饮食等因素可能导致肾输尿管结石，引起腰痛、血尿等症状。女性应多喝水，促进结石排出。
女性在孕期要注意合理饮食，适当运动，定期产检。
