马玲菜通常是指马齿苋,孕妇一般不可以吃,具体情况分析如下:
因为怀孕早期的时候胎盘组织不稳定,而且胎儿生长发育也没有开始,此时需要注意高叶酸食物,比如可以适量吃鸡蛋或者干紫菜等,对胎儿的神经组织发育有促进作用,在一定程度上还能够有效防止畸形。而马齿苋又属于寒性食物,如果孕期大量食用可能会促进宫缩,从而导致流产的情况。
建议孕妇适量多吃一些莴笋,在一定程度上能够达到预防流产的效果。另外,孕早期需要注意适度运动,尽量避免进行登高、跳跃等运动或者搬抬重物,同时还要保证充足的睡眠时间,避免胎儿发育不良。