脖子后面长了个硬包，不痛不痒可能是棘突的生理性因素，也可能是皮下脂肪瘤、皮脂腺囊肿、寻常疣等病理性因素，需对症采取相应措施。
一、生理性因素
棘突：棘突是指脊椎髓弓中央的刺状或棱鳞形的背部隆起部分，一般在颈后部，若患者较为瘦弱，一般棘突会比较明显，由于是人体的正常机构，通常触摸不会有明显的不适症状，不同位置相对固定，可不用进行治疗。
二、病理性因素
1、皮下脂肪瘤：该病是一种由成熟脂肪组织构成并发生于表浅软组织的良性肿瘤，可发生在背部、颈部、肩部、腹部等存在脂肪的位置，一般无红肿、无压痛，具有一定的活动性。一般可以通过肿瘤切除术的方式进行治疗。
2、皮脂腺囊肿：该病通常是指皮脂腺排泄管被皮脂排泄物阻塞，皮脂腺在皮肤毛囊里面堆积所形成的潴留性囊肿，一般质地较硬，可推动，若未出现感染，一般无明显不适症状。患者可采用囊肿切除术进行治疗。
3、寻常疣：该病通常是指人乳头状瘤病毒感染引起的表皮良性赘生物，初时赘生物较小，可慢性增生，长至黄豆大小，表面粗糙，角化明显，质地坚硬，一般不会有明显疼痛、瘙痒症状。患者可在医生指导下使用咪喹莫特软膏、鬼臼毒素软膏、胸腺肽肠溶片等药物缓解。
脖子后面长了个硬包需要患者提高警惕，平时做好生活调理，需要注意规律生活作息，多吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物，避免对身体造成刺激。
