通常情况下，十一岁孩子一上火就流鼻血可以通过饮食调理、加强鼻部护理、口服药物等好办法来改善。具体分析如下：
1.饮食调理：十一岁孩子一上火就流鼻血，通常是饮食不当、不爱喝水等因素导致的，可以调整平时的饮食，多吃清淡、消化的食物，适当补充水分，能加快体内新陈代谢，促进体内毒素排出，从而缓解症状。
2.加强鼻部护理：十一岁孩子一上火就流鼻血可能是鼻子黏膜过于脆弱，在平时要加强对鼻腔处的保护，避免经常用手抠鼻子，可以遵医嘱使用生理盐水冲洗，保持鼻腔的清洁、卫生，还可以增加鼻腔的湿润度，一般能改善症状。
3.口服药物：十一岁孩子一上火就流鼻血，可以在医生的指导下口服蒲地蓝消炎口服液、金银花颗粒等药物来治疗，能够起到清热解毒的作用。
