脐橙含有较多的维生素C和胡萝卜素。通常情况下,吃脐橙是否会变黄取决于吃脐橙的量。如果适量吃脐橙,一般是不会变黄的;若过量吃脐橙,皮肤可能会变黄。具体情况分析如下:
1.适量:如果平时适量吃脐橙或者吃得较少,脐橙中的胡萝卜素就会及时被身体代谢吸收,一般不会导致皮肤变黄。
2.过量:胡萝卜素在体内一般会快速转化为维生素A,如果平时过量吃脐橙,摄入过量的胡萝卜素,会导致身体不能及时将胡萝卜素转化为维生素A,那么多余的胡萝卜素可能会沉积在皮肤的角质层处,容易使身体皮肤变黄。此种情况属于正常现象,一般停止吃脐橙一两天后,皮肤颜色会恢复正常。