橘子一般指柑橘；拉肚子一般指腹泻。一般来说，吃柑橘腹泻可以通过饮食调理、药物治疗等方式缓解。具体分析如下：
1.饮食调理：吃柑橘腹泻，患者可以吃一些流质或半流质食物，比如粥、面条、豆腐等食物，有利于缓解症状；另外，患者应避免吃冰冻、油腻、辛辣、不易消化的食物，如烧烤、肥肉、辣椒等。
2.药物治疗：吃柑橘腹泻，患者可以在医生的指导下选择止泻类的药物进行治疗，比如蒙脱石散、诺氟沙星片、马来酸曲美布汀胶囊等药物。
需要注意的是，吃柑橘腹泻，如果症状严重，患者应及时前往医院检查治疗，切不可自行用药，以免对身体造成伤害。
