拉肚子一般指腹泻，例假一般指月经。腹泻、月经推迟可能是饮食不当、压力过大、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、饮食不当：如果近期食用了不洁食物、生冷食物或刺激性食物，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻。同时，不良的饮食习惯也可能影响内分泌，导致月经推迟。患者除了腹泻，可能还会有腹痛、恶心等症状。一般调整饮食后症状可缓解，如避免食用不洁、生冷、刺激性食物，多吃易消化的食物。若腹泻严重，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、复方黄连素片、复方地芬诺酯片等药物止泻。
2、压力过大：长期的精神压力可能影响神经系统和内分泌系统，导致月经推迟。同时，压力也可能引起肠道应激反应，出现腹泻。患者可能伴有焦虑、失眠等症状。患者应学会调整心态，通过适当的运动、休闲活动等方式缓解压力。若月经推迟时间较长，患者可在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物调理月经。
3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，可能由遗传、环境等因素引起。患者体内激素水平失衡，可导致月经推迟、稀发甚至闭经。部分患者可能伴有肥胖、多毛等症状。同时，患者可能因内分泌紊乱影响肠道功能，出现腹泻等消化系统症状。患者可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能影响新陈代谢和内分泌系统，导致月经推迟。同时，甲状腺功能减退也可能影响肠道蠕动，引起腹泻。患者还可能有乏力、怕冷、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片进行治疗。
5、高泌乳素血症：高泌乳素血症可能由垂体疾病、药物等因素引起。患者体内泌乳素水平升高，可影响卵巢功能，导致月经推迟、闭经等。部分患者还可能出现溢乳现象。同时，高泌乳素血症也可能影响消化系统，导致腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用溴隐亭片、卡麦角林片、维生素B6片等药物进行治疗。
此外，患者在日常生活中要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。同时，要学会调节情绪，减轻压力，避免过度劳累。而且，要定期进行妇科检查和体检，以便及时发现和处理潜在的健康问题。
