指甲长的快一般是正常的，但如果伴有异常情况，可能是坏事，建议及时就医并遵医嘱治疗。
指甲生长速度受多种因素影响，正常情况下，年轻人、新陈代谢旺盛者、经常运动的人指甲生长相对较快，这通常是身体机能良好的表现。比如，运动员高强度训练，身体血液循环加速，营养物质输送到末梢组织更为高效，指甲得到充足滋养，生长速度就会加快。然而，若指甲突然生长过快，且伴有形态、颜色异常，就可能预示健康问题。像甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，刺激机体代谢异常亢进，指甲不仅生长迅速，还可能变薄、易折断，出现匙状甲或纵嵴等；另外，一些真菌感染，如甲癣，初期可能表现为指甲生长加快，后续逐渐出现浑浊、增厚、变色等病变。
日常护理时，保持手部清洁卫生是关键，勤洗手，避免指甲藏污纳垢滋生细菌、真菌。修剪指甲时，使用干净、锋利的指甲剪，避免撕裂指甲。饮食上，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果，为指甲健康的生长提供养分。若发现指甲生长异常，及时关注并排查原因，做好防护措施。
