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水喝得少会引起高血压吗

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龚新宇 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

水喝得少一般不会引起高血压,但多喝水利于高血压的控制。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。该疾病属于较为常见的一种心血管疾病,可能受到遗传、肥胖、药物,以及大量饮酒,高钠、低钾、低钙饮食等不良饮食习惯引发,容易使患者出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视物模糊等症状。但喝水多少和高血压一般没有直接的关系,所以平时喝水少通常不会导致高血压。
因为高血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力较高的表现,而平时喝水少一般不会导致血液循环时血管壁产生的侧压力受到影响,所以就不会造成血压增高的情况。只是由于通过喝水,帮助人体补充所需水分,不但利于促进机体新陈代谢,还可在一定程度上起到稀释血液的作用,避免血栓形成,避免血液浓缩,影响循环,从而可降低血栓形成的危险性,所以可以起到辅助控制高血压的作用。
虽然水喝得少不会引起高血压,但也会增加患有尿道炎、肾结石等疾病的风险,因为建议平时注意保证身体水分充足,一般可以通过喝水、喝汤,以及进食食物补充所需水分,喝水时应注意少量多次。
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