膝盖一碰就疼，表面无痕迹可能是膝关节半月板损伤、膝关节炎、风湿性关节炎等引起的。可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.膝关节半月板损伤：如果患者膝盖长期高强度运动、劳动，可能会导致膝关节半月板损伤，进而出现膝盖一碰就疼，表面无痕迹的症状。急性期可以对膝盖关节进行热敷缓解疼痛，然后在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片、骨康胶囊等药物进行治疗。
2.膝关节炎：如果患者患有膝关节炎，炎症长时间刺激膝盖关节，可能会导致膝盖一碰就疼，表面无痕迹的症状，还会表现为在活动的时候膝关节局部明显的不适。可以在医生指导下服用布洛芬片、美洛昔康胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
3.风湿性关节炎：如果患者本身患有风湿病，风湿病常会累及身体关节部位，如果影响了膝盖关节，引起风湿性关节炎，可能会导致膝盖一碰就疼，表面无痕迹的症状。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。