孕妇在孕期容易出现缺铁性贫血，对孕妇和胎儿的健康都有一定影响。孕妇缺铁性贫血可以食用动物肝脏、瘦肉、豆类、黑木耳、红枣等食物，必要时也可以服用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物。需要及时就医，遵医嘱处理。
一、食物
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，富含铁、蛋白质、维生素等营养成分，是孕妇补铁的良好食物来源。动物肝脏中的铁以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。
2.瘦肉：包括牛肉、猪肉、羊肉等，瘦肉中含有丰富的铁和蛋白质，对于孕妇缺铁性贫血有一定的改善作用。可以选择煮、炒、炖等方式烹饪瘦肉。
3.豆类：如黄豆、黑豆、红豆等，豆类食物中含有较高的铁、蛋白质和膳食纤维。孕妇可以食用豆浆、豆腐、豆芽等豆制品，增加铁的摄入。
4.黑木耳：黑木耳富含铁、钙、磷等矿物质和多种维生素，具有补血、润肺、润肠等功效。可以凉拌、炒菜或煮汤食用黑木耳。
5.红枣：红枣含有丰富的铁、维生素C和多种矿物质，具有补中益气、养血安神的作用。孕妇可以直接食用红枣，也可以与其他食材一起煮粥、煲汤。
二、药物
1.多糖铁复合物胶囊：多糖铁复合物是一种铁元素含量较高的补铁药物，适用于缺铁性贫血的孕妇。多糖铁复合物胶囊对胃肠道的刺激较小，容易被人体吸收。
2.硫酸亚铁片：硫酸亚铁是一种常用的补铁药物，可用于治疗缺铁性贫血。孕妇在服用硫酸亚铁片时，应同时补充维生素C，以促进铁的吸收。
3.富马酸亚铁颗粒：富马酸亚铁也是一种有效的补铁药物，适用于孕妇缺铁性贫血。富马酸亚铁颗粒口感较好，容易服用。
孕妇在孕期应定期进行产前检查，及时发现缺铁性贫血等问题，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇要注意饮食的均衡和多样化，多吃富含铁的食物，以预防缺铁性贫血的发生。
