来月经第一天爬山不痛一般和身体状况良好、运动量适中、腹部保暖得当、个体差异、生活习惯良好等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1、身体状况良好：部分女性在月经期间身体状况相对较好，没有出现明显的痛经或其他不适症状。这使得在爬山等体力活动时能够保持较好的身体状态，不会感到明显的疼痛。
2、运动量适中：爬山虽然是一项体力活动，但如果运动量适中，没有超过女性的身体承受能力，通常不会对月经造成太大的影响。适量的运动还可以促进血液循环，有助于缓解痛经等症状。
3、腹部保暖得当：在爬山过程中，如果女性注意腹部保暖，避免受寒、受潮等因素的影响，也有助于减少痛经的发生。腹部保暖有助于保持子宫的正常温度，促进经血的顺畅排出。
4、个体差异：每个女性的身体状况和生理反应都有所不同。有些女性可能对疼痛不太敏感，或者子宫内膜分泌的前列腺素较少，因此即使进行爬山等体力活动，也不会出现明显的痛经症状。
5、生活习惯良好：平时保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于减少痛经的发生。这些习惯有助于调节内分泌水平，保持身体的平衡状态。
需要注意的是，虽然部分女性在月经期间可以进行适量的运动，但每个人的身体状况和反应都不同。因此，在进行体力活动时，女性应根据自己的身体状况和医生的建议来制定合适的运动计划。
