灰指甲一般指的是甲癣。女生得了甲癣可以从药物治疗、日常护理、生活习惯改善、饮食调整、辅助治疗这几个方面来处理，建议及时就医，遵医嘱用药。
1、药物治疗：患者可以按医嘱使用盐酸特比萘芬片，能抑制真菌细胞膜上麦角固醇的合成，从而发挥抗真菌作用；伊曲康唑胶囊可以干扰真菌细胞的色素P450酶的活性，有效对抗甲癣真菌；氟康唑片能够抑制真菌的细胞代谢，用于治疗甲癣。不过这些口服药可能会有一些副作用，需要密切观察。同时可配合外用药物，如盐酸阿莫罗芬搽剂，可以穿透甲板，在甲板中形成高浓度，抑制真菌生长；环吡酮胺乳膏能够干扰真菌对大分子物质的摄取和储存，达到抗真菌的效果；水杨酸软膏可以软化角质，帮助药物更好地渗透，辅助治疗甲癣。
2、日常护理：患者应该保持指甲清洁干燥，每次洗手后要彻底擦干指甲。避免指甲受伤，防止真菌从破损处侵入。修剪指甲时，工具要专人专用，并且定期消毒，防止交叉感染。
3、生活习惯改善：选择透气良好的鞋子和袜子，减少脚部出汗。如果是手部甲癣，在接触水后要及时擦干，尽量避免长时间把手浸泡在水中。
4、饮食调整：患者可以多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像西兰花、橙子等，维生素有助于增强身体免疫力，辅助对抗真菌。减少食用辛辣、油腻的食物，例如辣椒、油炸食品，这些食物可能会加重身体的湿热，不利于甲癣的恢复。
5、辅助治疗：在中医理念中，一些具有清热燥湿作用的中药，如苦参、黄柏等，患者可通过泡脚等方式来辅助改善症状，可能对抑制真菌生长有一定的帮助。
注意，患者在治疗甲癣过程中，尤其是口服抗真菌药物，可能会对肝脏等器官产生一定的负担。如果正在怀孕或哺乳期，用药前要咨询相关人员，确保药物对胎儿或婴儿没有不良影响。如果在治疗期间出现指甲红肿、疼痛等异常情况，应及时就医复诊。
