卵巢囊肿55mm×45mm需不需要动手术要根据具体情况来判断，可能不需要，也可能需要。建议及时前往正规医院就诊。
卵巢囊肿主要是指卵巢内部或表面生成的囊状结构，通常与环境、饮食、感染等因素有关。55mm×45mm的卵巢囊肿如果是生理性囊肿，或者良性囊肿，并且没有引起不适症状，体积长时间内没有出现明显的变化，此时可以暂时不进行手术治疗。
如果该体积的卵巢囊肿在短时间内出现明显的体积增大，并且伴有腹痛、月经失调、下肢水肿等症状，此时则需要进行手术治疗去除囊肿，以免对机体造成更大的损伤。常见的手术主要包括卵巢囊肿剥除术、患侧卵巢切除术等，可以根据实际情况，在医生指导下选择。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣的食物，比如辣椒、韭菜、洋葱等。
