小胳膊上有一条横纹通常是指胳膊皮肤表面出现了一条横纹，很可能是过度肥胖所引起的。具体分析如下：
如果在短时间内过多进食一些油腻性或者是高热量的食物，比如肥肉、巧克力、汉堡等，很可能会导致体内的脂肪堆积，而且还会导致皮肤弹性纤维断裂，从而导致出现胳膊上有横纹，一般不会出现疼痛或者是红肿的症状，但是会对局部的外观造成影响。患者可以通过激光的方法来达到改善的效果，通过激光能够刺激皮肤下的胶原蛋白再生，也能够使皮肤的弹性纤维重新排列和修复。
此外，日常生活中要注意好饮食调整，需要严格控制一天总热量的食物摄入。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够加快体内的脂肪燃烧。
